1人でできる超簡単な肩こり解消法の動画。机で&椅子に座ったままでOK!

公開日:  最終更新日:2014/10/17


一人でできる、机で・PCの前でも動画を見ながらすぐできる
超簡単な肩こり解消法の動画をシェアします!ぜひこの体操を試してみて♪

どうですか? 肩凝りが楽になってませんか?
10秒でできてしまう、ミラクル簡単な体操です♪

 


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パソコン作業中で、「ちょっと疲れた! 肩凝りが気になるし、
何かすぐできる簡単な運動がないかしら?」と思っている人にぴったり!
実際に動画を見てその通りにやってみた人は、
「なんだか肩が軽くなってきた。すっごーい!」と思うはず。
でも、まだやってみていない人は、

「こんな簡単に肩凝りがラクになるはずないんじゃない?
この動画、怪しいわ!」って思ってるんじゃないかしら。
この体操の考案者はというと

「肩こりは10秒で治る 揉まない押さない引っ張らない」などの
本で超人気の「さとう式リンパケア」の佐藤青児先生なんですよ。
佐藤先生は、今も現役の歯医者さんです。
患者さんの顎関節症治療から独自のケア「耳たぶ回し」そして、
本で超人気の「さとう式リンパケア」を考案されました。

その効果がすばらしくて、今では全国でたくさんの人が肩凝りや
腰痛やさまざまな不快な症状から開放されています。
それだけでなく、「ダイエットに成功した」とか
「お顔が整形したみちたいに小さくなった」「肌がキレイになった」など
いろな嬉しい効果を実感しているようです。

たくさんのお弟子さんもいらして、
「さとう式リンパケア」あっちこっちで無料講習会が開催されているようです。

ちなみに、「さとう式リンパケア」は本やDVDも出ているし、
YOUTUBE 動画でもいろいろ紹介されているから、見てみるといいですね。

肩凝りに悩んでいる人で、マッサージや整体によく行くひとは、
セルフケアで改善っていうことも心がけたほうがいいのじゃないかしら。

めんどうって思う人でも、
せめて、さっき紹介した1人でできる超簡単な肩こり解消法を習慣にしては?

もちろんプロの力を借りるのはとっても意義があることだと思います。
でも、体のことを知って、自分でケアしていくって大切だと思うんですよね。
自分の体を慈しむってことですから。

もちろん、お財布にも優しいですしね!

★肩こりさんへ! >> 「あずきのチカラ」目元用、肩・首用。口コミ。 書きました。


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