花粉症の時期の肌荒れ対策。スキンケア。わたしはこうしてます!

公開日:  最終更新日:2015/02/13


春って、お肌が不安定ですよね。
くわえて、私は花粉症なんです。
お肌が荒れるのですよー。

花粉症で肌荒れが起こるなんて考えてませんでしたが、
くしゃみが出たり、目が痒くなったり、
鼻がかゆくなったりしたら、肌が荒れる。

わたしの場合、鼻の粘膜が乾いてくると
お肌も荒れます。
やっぱり関係あるみたいです。


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いろいろ調べてみて、対策しているのは。

◎マスクをする

◎パウダーファンデやフェイスパウダーを使用する
パウダーでお肌をさらっとした感じにしておくと
花粉がつきにくくなるんですって

もちろん、お肌に優しいコスメを使います。

◎アイメイクは控える
私はマスカラは使わないようにしています。
刺激になるので。

◎コンタクトレンズじゃなく、メガネにする。

◎花粉がつきやすい素材の服は着ない
モヘアとか、ツイードとか花粉が付きそうなのは着ません。
静電気がおきにくい、コットンやリネンを着ることがおおいです。

 

◎自宅に帰ったら、服についた花粉をはらい落とす

◎うがいをする

◎すぐメイクを落として洗顔する

◎肌にやさしい化粧水で、しっかり保湿する。

アルコール成分が入っているのはNGです!
ケミカル成分のものも私にはNGでした。

ヒアルロン酸やコラーゲン入りのスキンケアはよかったみたい。
月桃エキス入りのコスメを使ってみたら、よかったです。

◎シルクパウダーをはたく
オイル成分でお肌がべたべたしていると、花粉がつきます。
さらっとした状態にしておきます。

◎唇もしっかり保湿

◎お掃除をする

◎空気清浄機を使う

◎甜茶やべにふうき茶を飲む
出かけるときもポットに入れて持ち歩く。
こんな感じで対策しています。

月桃エキスの入った化粧水、
バリバリだったお肌にうるいおいが戻ってきたのは嬉しかった!
今年も使ってみようと思います。

そういえば、ヨーグルトもいいんですよね。
今年は取り入れてみようと思います。


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