花粉症予防のお茶は甜茶がおすすめ。飲む時期は?

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花粉症といえば3月ですが、
2月くらいから予防しておいたほうがいいなというのが実感。

ここ10年くらいは、甜茶を愛飲しています。
薬を飲むのもイヤなので、いいかな?と思って飲み始めたら
良かったのです。

目のカユミや鼻のムズムズが随分緩和して
やっぱり飲んでいてよかった、と思うんですよね。
飲み始めるのはいつも立春くらいから。

甘いからいや!っていう人もいますが、
探してみると、それほど甘くない飲みやすいものもあります。


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わたしはいつも楽天のレビューを参考にして購入します。
今年試してみたいのはこちら。

ティーパックタイプです。
「甘みがほどよい」「えぐみがない」っていうレビューが
気になっています。

飲むタイミングは、出かける前、帰宅時も必ず飲みます。
朝起きた時や、眠る前にも飲むかな。

甜茶ってノンカフェインなんですよね。
だから、夜飲んでも大丈夫みたいです。
小さいお子さんでも飲みやすいみたい。

飲み方は、私はポットでいつも作ります。
煮だしたりはしてません。

保温式のポットに入れていつもデスクまわりに置いています。
でかけるときは水筒やペットボトルに入れて持って行ってます。

それから、最近気になるのはこれ。

鼻に塗っておくだけ!というお手軽さ。

アミノ酸結合水が100%というもので、卵白から抽出されたもの。
もちろん、天然成分です。
皮膜を作ることで、花粉などをシャットアウトしてくれるというものです。
シンプルな発想でいいなあと。

マスクが使いにくい場所っていうのもありますから。
女性には嬉しいですよね。


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