リブレイン 認知症予防のためにアロマ?

公開日:  最終更新日:2014/08/28


テレビで取り上げられた、認知症予防に良いというリブレインというアロマ製品。

ものすごく話題になって、紹介された既成品は品切れ状態が多く
なかなか手に入りにくいですね。(一部のネットショップではあります)

でも、番組では精油のブレンドが紹介されていたので、
同じ割合であらかじめブレンドされたオイルがあるようです。


スポンサーリンク


ブレンドの割合は、
(朝)ローズマリー2 : レモン1 (アロマペンダントで)
(夜)ラベンダー2 :オレンジ1 (ディユーザーで)

どれも手に入りやすい精油ですし、お値段もそれほど高くありません。
単品の精油を購入して自分でブレンドしてもいいですね。

使い方は、
★朝(ローズマリー&レモン)は、アロマペンダントに入れて首にかけておく。
★夜(ラベンダー&オレンジ)は、ディユーザーで香らせておく というものでした。

朝のブレンドは、気分がシャキッとして、クリアになります。
夜のブレンドは、リラックスできて、ゆったりした気分になれます。
メリハリがついて、良い刺激になって、生活のリズムも整いやすいのじゃないかな。

くれぐれも注意したいのは、精油の品質や扱い方だと思います。
購入するとき、やっぱり、すごく安い!っていうものは、やめておいたほうがいいです。
合成のものの可能性もあります。

ネットで購入するなら、いろんなところをしっかり見比べて、
レビューもしっかり読んでというのがよいですね。

アロマって身近な世代と、そうでない世代がはっきり別れるんじゃないでしょうか。
「一番簡単な利用方法は、お湯の中に精油をたらす」 です。
また、素焼きのプレートやアロマストーンにたらして置いておくのもおすすめ。
扱い方が難しいと思う人は、試してみたらいいと思います。


スポンサーリンク



シェアありがとうございます

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
PAGE TOP ↑